Наесться вкусненько и не растолстеть — а это вообще возможно?

13 сентября 2025, 14:48

Главное войти не в раж, а в калораж, считает нутрициолог Анастасия Бричикина.

Как правильно питаться, чтобы хватало сил, не хотелось «вредностей» и осенняя хандра не брала верх?

Распросили эксперта по питанию и собрали простые (и действенные) советы тут: https://vkvideo.ru/video-56578331_456254327

ForPost

Источник: Telegram-канал "ForPost. Новости Севастополя"

Топ

Придыбайло: Минск заключил выгодную сделку с США

Президент Белоруссии Александр Лукашенко выгодно избавился от ненужных агентов Запада, обменяв их на снятие санкций с экономики Республики. Смысл сделки Трампа и Лукашенко в программе «Прямой эфир» на «Первом Севастопольском» разъяснил специальный...

13:11

Власти Севастополя планируют потратить миллионы на разработку пляжа в районе Карантинной бухты

Фото: Светлана Косинова | ForPostВласти Севастополя планируют потратить десятки миллионов рублей на разработку проекта нового пляжа в районе Карантинной бухты. Об этом пишут наши коллеги из интернет-портала ForPost, ссылаясь на материалы...

14:30

В Севастополе такси сбило 13-летнего подростка на пешеходном переходе

СИМФЕРОПОЛЬ, 13 сен – РИА Новости Крым. На улице Крестовского в Севастополе днем в пятницу такси сбило 13-летнего мальчика, переходившего дорогу по нерегулируемому пешеходному переходу, сообщает госавтоинспекция города.По предварительным данным, около...

16:40

Обстановка на Крымском мосту 13 сентября 2025 года: в пробка со стороны Керчи 820 авто

Неумолимо приближается середина сентября – бархатный сезон тает, как мороженое на июльском солнце. Но многокилометровые пробки на Крымском мосту продолжают собираться, как в разгар лета. Правда немножко сместились акценты – в очереди...

14:11

Явка на выборах губернатора Севастополя превысила показатель 2020 года

СЕВАСТОПОЛЬ, 13 сентября. /ТАСС/. Более половины избирателей проголосовали на выборах губернатора Севастополя к 15:00 мск субботы, сообщили журналистам в Севастопольской городской избирательной комиссии.В 2020 году Севгоризбирком сообщал, что итоговая...

16:29

Скотт Риттер: беспилотники в Польше – дело рук Киева

За налётом беспилотников на территорию Польши стоит киевский режим. Об этом заявил американский военный аналитик, бывший офицер разведки США Скотт Риттер в «Прямом эфире» на «Первом Севастопольском». Судя по...

13:00

С заботой о детях: завершился очередной курс в «Школе успешного родительства»

При поддержке Правительства Севастополя в городе реализуется проект «Школа успешного родительства», нацеленный на подготовку будущих приемных родителей. В настоящее время завершился второй образовательный модуль: 17 семей...

15:17

Россия не хочет эскалации напряжённости с Польшей

Москва не заинтересована в эскалации напряжённости с Варшавой. Об этом заявил постоянный представитель России при ООН Василий Небензя на заседании Совета Безопасности в связи с инцидентом в воздушном пространстве Польши. ...

14:35

Силы ПВО сбили 340 дронов и 3 снярада системы HIMARS

За сутки российские средства противовоздушной обороны сбили 340 беспилотников самолётного типа и три реактивных снаряда американской системы залпового огня HIMARS в зоне проведения спецоперации. Кроме того, Армия...

14:35

Армия России освободила село Новониколаевка

Подразделения группировки войск «Восток» освободили село Новониколаевка в Днепропетровской области. Об этом сообщили в Министерстве обороны России. В ведомстве рассказали, что на Харьковском направлении поражены...

14:30

Сапоньков: блок НАТО не готов к современным угрозам

Страны НАТО не готовы к современным угрозам. Такой вывод сделал военный корреспондент Роман Сапоньков в «Прямом эфире» на «Первом Севастопольском». Это подтверждает недавний случай с налётом дронов...

13:11

Искалечил маленькую собачонку: в Севастополе накажут агрессивного подростка и его родителей

Полиция Севастополя нашла главного персонажа видео, которое разлетелось по соцсетям: подросток искалечил маленькую собаку, бросив в нее внушительных размеров булыжник.- В результате инцидента, произошедшего в районе Фиолента, пострадавший пес породы...

12:12

Более 80% зарегистрировавшихся на ДЭГ уже приняли участие в голосовании

МОСКВА, 13 сен - РИА Новости. Более 80% зарегистрировавшихся на ДЭГ уже приняли участие в дистанционном электронном голосовании в ЕДГ-2025, проголосовали более 1,3 миллиона избирателей, следует из сведений о явке на сайте...

12:29

Для жителей Юхариной балки выделили дополнительный рейс

Фото: пресс-служба Департамента транспорта Правительства СевастополяАвтобус №65 в Юхариной балке будет осуществлять дополнительный рейс. Он будет отправляться в 6:45. Об этом сообщает Департамент транспорта Правительства Севастополя. «Рейс пока...

12:53

Наказали земельного мошенника и дропперов – итоги работы Прокуратуры Севастополя

Об итогах работы Прокуратуры Севастополя телеканал НТС рассказывает в программе «Прокурорский надзор». За прошедшую неделю с 8 по 12 сентября ведомство провело 36 проверок. МАРИНА КУЗЬМЕНКО, старший помощник прокурора Севастополя по взаимодействию...

12:54

На орбиту вывели 2 российских космических аппарата

Ракета-носитель среднего класса «Союз-2. 1б» стартовала с космодрома «Плесецк». Она вывела на орбиту два космических аппарата. Один – в интересах Министерства обороны, второй, учебно-исследовательский аппарат – для отработки алгоритмов...

14:35

В Севастополе отремонтируют больше дорог

Благодаря оптимизации технологических решений при реализации национального проекта «Инфраструктура для жизни» в Севастополе дополнительно отремонтируют пять дорог. «Изначально в этом году мы планировали отремонтировать 101 объект — это 100 дорог и...

15:29

Крым в субботу накроет холодный порывистый ветер

СИМФЕРОПОЛЬ, 13 сен – РИА Новости Крым. В субботу в Крыму ожидается сухая, солнечная, но ветреная погода. Об этом сообщили в республиканском гидрометцентре. "Температура воздуха ночью +10…+15 градусов, на побережье до +19, днем +20…+25 градусов, в...

00:06

За ночь над Крымом сбили два украинских дрона

Два украинских беспилотника самолётного типа сбиты над территорией Крыма в течение прошедшей ночи. Об этом сообщили в Министерстве обороны России. Все дроны перехвачены и уничтожены дежурными средствами ПВО. За этот...

13:50

В первый день выборов Севастополь и Еврейская автономия показали высокую явку

В России продолжается единый день голосования. В Забайкалье, Курганской области, Калмыкии и Северной Осетии на волеизъявление выделили два дня, поэтому там выборы стартовали этим утром.В стране выбирают глав регионов, депутатов заксобраний и...

07:57