В Севастополе стартовали бесплатные занятия для активного долголетия в рамках проекта «Здоровый век»
В программе — комплексные занятия по профилактике сердечно-сосудистых заболеваний, укреплению иммунной системы и заботе о состоянии опорно-двигательного аппарата. Специалисты проводят дыхательные гимнастики, упражнения для шейного отдела позвоночника, нейрогимнастику и другое.
Уроки здорового образа жизни ведут лекторы Российского общества «Знание» совместно со специалистами Центра общественного здоровья и медицинской профилактики.
О том, какие вопросы поднимают на занятиях и чему уделяют особое внимание рассказали в программе «Доброе утро, Севастополь!» директор филиала общества «Знание» Анна Глухова и руководитель направления «Активное долголетие» Центра общественного здоровья и медицинской профилактики Галина Грацианова.
