Как справиться с осенней хандрой?
Специалисты говорят, что переход из лета в осень — это наиболее резкая смена сезонов, в зиму мы вступаем гораздо плавней. Изменение обстоятельств вызывает стресс, организм перестраивается, отсюда и хандра, тоска по теплу.
Какие способы самые эффективные в борьбе с сезонной хандрой, узнали у медицинского психолога Департамента здравоохранения Севастополя Леси Герий в новом выпуске программы «Доброе утро, Севастополь!»
