Читайте Вести Севастополь в MAX,Дзен,Вконтакте, Одноклассники,Telegram, Rutube
В Севастополе провели всероссийскую акцию «10 тысяч шагов к жизни».
Участниками стали более 40 жителей и гостей города разного возраста. Такая акция проходит уже четвертый год, она основана на рекомендациях Всемирной организации здравоохранения.
Именно 10 тысяч шагов специалисты советуют проходить каждый день, чтобы поддерживать тонус и активный образ жизни. Маршрут традиционный — от сквера имени 60-летия СССР до памятника затопленным кораблям.
«Сама вообще теория 10 тысяч шагов — такая попытка вытащить людей, наверное, из дома. Для того, чтобы они ходили больше. То есть, для того, чтобы во время ходьбы у людей работало сердце правильно. Направлено больше на улучшение работы сердца каждого человека», — заявил начальник отдела коммуникационных и общественных проектов центра общественного здоровья медицинской профилактики Севастополя Артём Коваленко. «Никогда не пропускаю и вообще, это очень интересно, потому что центральный район, исторический центр — большое количество красивых мест, исторических и знаковых. Гуляя по городу, наслаждаешься прекрасной погодой, видами и хорошей атмосферой», — говорит глава Ленинского муниципального округа Севастополя Алексей Верещака.
