Севастопольцы начали субботнее утро на общегородской зарядке «С бодрым утром!»
Тренировки прошли на семи площадках города. В теплое время года добавят еще шесть локаций в разных районах Севастополя. Новая площадка появится в селе Орлиное.
Программа зарядок включает разминку, кардиоупражнения, упражнения на укрепление мышц, развитие координации. Присоединиться может любой желающий. Зарядки проходят каждую среду и субботу в 7:00.
– тоже начинаю утро с зарядки
