Севастопольцы осваивают разные виды гимнастики на занятиях «Здорового века»
Новую встречу посвятили безопасности пациентов и личной ответственности за самочувствие. В практической части участники освоили суставную и дыхательную гимнастику, а также нейрогимнастику — простые упражнения для снятия напряжения и укрепления мышц.
Занятия проходят по понедельникам, средам и пятницам в 9:30. Площадки: поликлиника № 7 на Тараса Шевченко, 1А, улицы Николая Музыки, 60А и Большая Морская, 41.
Приходите сами и приводите близких — заботиться о здоровье вместе проще и интереснее!
