Севастопольская спортсменка Анна Перминова завоевала серебряную медаль на Всероссийских соревнованиях по пауэрлифтингу. Трофей она уже привезла домой и сейчас готовится к новым состязаниям — окружному чемпионату.
Читайте Вести Севастополь в MAX,Дзен,Вконтакте, Одноклассники,Telegram, Rutube
На всероссийских соревнованиях в Оренбурге Анна Перминова смогла поднять штангу, весом 72,5 килограмма. Много это или мало — смотря с чем сравнить. На десять кило больше её весовой категории. На десять меньше норматива мастера спорта.
«Если углубляться в анатомию — то мы работаем не на объём мышц, не на визуальную составляющую. У нас мышцы просто укрепляются сами по себе, становятся всё плотнее и плотнее, чтобы больше поднимать вес. В целом да, возможно, такая задумка пауэрлифтинга, чтобы по человеку нельзя было сказать, что он занимается спортом и ходит в зал».Серебряная медаль досталась Анне за «классический жим» — и это только одна из дисциплин пауэрлифтинга. Есть ещё становая тяга — и это совсем другой вес.
«В нашем виде спорта главное соревнование — не за место, не соперничество с другими людьми, а с самим собой, со штангой. Превозмочь себя, какие-то свои мысли, какие-то свои загоны. Основа нашего спорта — это восстановление. Всегда спим, кушаем и тренируемся», — подчеркнула Анна Перминова, серебряный призёр чемпионата России по пауэрлифтингу.Анна по образованию медик — и работает во врачебно-физкультурном диспансЕре. Знания анатомии и физиологии помогают улучшать свои результаты. А реальные случаи из практики — не зарабатывать травм.
«Любой спорт, соревновательный — это про травмы такие так или иначе. Но поддерживать общую физическую нагрузку — сто процентов стоит. Ходить, просто гулять — это уже прекрасно. А не просто сидеть. Как все креветки сидят за компьютером, за рабочим столом», — отметила Анна.Сейчас лучший результат Анны — 347,5 килограммов. Не за раз, а в сумме трёх упражнений — приседания со штангой, жима лёжа и становой тяги. Цель — получить звание мастера спорта, для этого вес нужно увеличить, казалось бы ненамного, на 17,5 килограммов.
«До уровня мастера спорта может дойти каждый. Главное — желание и работа, работа. Есть ребята, которые приходят совсем худенькие — просто хотят набрать вес. Начинают тренироваться, у них получается, получается — и растёт результат», — заявил Владислав Апанасенко, мастер спорта по пауэрлифтингу, старший тренер спортивной школы олимпийского резерва №?2 Севастополя.Ближайшие соревнования только осенью, пауэрлифтеры могут позволить себе небольшой отдых. В контексте такого спорта это не означает отпуск — поднимать стокилограммовые штанги они всё равно будут каждый день. С одной лишь разницей — не на результат, а исключительно в своё удовольствие.
Ростислав Колмагоров, Александр Дементьев. Вести Севастополь.
