В регионе прошло первое занятие по адаптивной йоге.
Фото: правительство СевастополяЧитайте Вести Севастополь в MAX,Дзен,Вконтакте, Одноклассники,Telegram, Rutube
Занятия организовали Центр общественного здоровья и медицинской профилактики и инклюзивный проект «АнтиДиван» при поддержке Фонда президентских грантов. Об этом сообщили в правительстве Севастополя.
Программа учитывает индивидуальные особенности здоровья каждого участника, поэтому практика безопасна и полезна как людям с ограниченными возможностями здоровья, так и всем, кто следит за самочувствием. Для людей с ОВЗ предусмотрены свободные места.
Регулярные занятия улучшают подвижность суставов и эластичность связок, нормализуют мышечный тонус и снижают риск травм. Они также помогают стабилизировать артериальное давление и работу сердечно-сосудистой системы, укрепляют вестибулярный аппарат и координацию движений, снижают психоэмоциональное напряжение.
Участие бесплатное. Записаться на тренировки можно по телефону: +7 978 615-49-01.
